Manfaat Luar Biasa Lemon untuk Hidup Sehat
Siapa yang tidak senang menikmati segelas perasan lemon dingin di musim panas? Selain fakta bahwa itu adalah minuman yang sangat menyegarkan ada kabar baik lainnya tentang lemon. Yaitu lemon memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar di dalamnya! Dan lemon telah ada selama bertahun-tahun. Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Ada beberapa manfaat kesehatan dari buah lemon. Lemon terdiri dari (88%) air dan (10%) karbohidrat. Mereka mengandung sedikit lemak dan protein. Lemon kaya akan vitamin C dan serat. Mereka mengandung sejumlah mineral yang sehat seperti zat besi, kalium, kalsium, dll. Vitamin C sangat penting dalam mengantisipasi flu biasa. Virus ada di sekitar kita dan banyak dari kita yang cenderung mengalami pilek, batuk, dan bahkan sakit kepala. Masalah ini bisa sangat menjengkelkan dan infeksi virus tetap menjadi alasan paling umum mengapa banyak orang harus mengunjungi dokter spesialis untuk perawatan. Hanya dengan mengonsu...