All About Women

Siapa yang tidak senang menikmati segelas perasan lemon dingin di musim panas?  Selain fakta bahwa itu adalah minuman yang sangat menyegarkan ada kabar baik lainnya tentang lemon.  Yaitu lemon memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar di dalamnya!  Dan lemon telah ada selama bertahun-tahun. Manfaat Lemon Untuk Kesehatan  Ada beberapa manfaat kesehatan dari buah lemon.  Lemon terdiri dari (88%) air dan (10%) karbohidrat.  Mereka mengandung sedikit lemak dan protein.  Lemon kaya akan vitamin C dan serat.  Mereka mengandung sejumlah mineral yang sehat seperti zat besi, kalium, kalsium, dll. Vitamin C sangat penting dalam mengantisipasi flu biasa.  Virus ada di sekitar kita dan banyak dari kita yang cenderung mengalami pilek, batuk, dan bahkan sakit kepala.  Masalah ini bisa sangat menjengkelkan dan infeksi virus tetap menjadi alasan paling umum mengapa banyak orang harus mengunjungi dokter spesialis untuk perawatan. Hanya dengan mengonsumsi air lemon secara teratur, Anda bisa mendapatk

Kayu manis yang biasa kita pakai sebagai bumbu masakan itu berasal dari kulit kayu bagian dalam pohon Genus Cinnamon dan ternyata kayu manis selain digunakan untuk bumbu masakan memiliki manfaat lain yang sangat bagus untuk kesehatan kita.  Apalagi jika dicampurkan dengan Apel dan Lemon lalu kita minum setiap hari. 5 Manfaatnya untuk menurunkan berat badan  1. ANTI INFLAMASI  Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi. Manfaat air kayu manis dapat mengurangi peradangan. Peradangan kronis dapat menyebabkan atas berbagai penyakit yang meliputi radang sendi, penyakit neurodegeneratif, penyakit radang usus, dll. Sedangkan Lemon, di sisi lain, mengurangi peradangan di perut.  Ketika tubuh Anda bebas peradangan, akan mudah bagi Anda untuk menurunkan berat badan. 2. KAYA ANTIOKSIDAN  Ramuan air  kayu manis dengan apel dan lemon mengandung antioksidan yang dapat mencegah penyakit jantung dan kanker.  Makanan kaya antioksidan memiliki lemak dan rendah kalori yang membantu menurunkan berat badan.